Hábitos a los que debes decirle adiós YA, si no quieres que tu acné aumente

Sabemos perfecto que hay diferentes razones por las que el acné aparece  pero más allá de los tratamientos, una de las maneras más efectivas de ayudar a tu piel, es haciendo algunos ajustes en tus hábitos.

PRINCIPALES CAUSAS DEL ACNÉ 

Lo de NO debes de hacer a partir de ya:

1. USAR DEMASIADOS PRODUCTOS 

En ocasiones se cree que entre más productos se usen en la piel, el proceso de limpieza se acelera pero no es así. No se trata de usar todo lo que veas en la televisión contra el acné, sino lo que se adecue según tu tipo de piel.

2. NO LAVARTE LA CARA 

Esto tienes que hacerlo al menos dos veces al día. Es de vital importancia que por las noches y mañanas te deshagas del sebo del rostro y la suciedad que acumulas durante el día por la contaminación del ambiente.

3. MAQUILLAJE EXCESIVO 

Sabemos que quieres cubrir las marcas del acné pero esto no es nada saludable para tu piel ya que tapas los poros. Un maquillaje ideal debe ser libre de aceites y de sulfatos.

4. NO IR AL DERMATÓLOGO 

Cada piel es un mundo y no importa cuantos tips de dermatólogos encuentres en internet, eso no quiere decir que le funcionen a tu piel en específico.

Un especialista puede decirte exactamente de donde viene tu problema.

5. EXPLOTARTE LOS GRANITOS 

Las manos son de las partes del cuerpo en donde más se acumulan bacterias, siempre están expuestas. Cuando te explotas un granito, pasas esa bacteria a otra parte de tu piel y además, la lastimas provocando cicatrices.

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Otra de las cosas en las que debes poner atención es en tu alimentación, la cual no sólo sirve para estar fit y también cuida que no estés demasiado estresada. Eso también provoca acné.

¡Cuida el órgano más grande que posees!