Conoce los 10 hábitos que te hacen envejecer

Sin duda alguna, crear hábitos saludables es el secreto para retrasar los signos del envejecimiento, por eso te contamos de 10 cosas que debes dejar de hacer desde YA:

-Mala postura al estar sentada 

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-Constante estrés 

-Abuso de la cafeína 

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-Falta de protección solar 

-Uso excesivo del celular 

-Corajes 

-Negatividad 

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-Sedentarismo 

– No tomar agua 

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El secreto está en cambiar de hábitos, ¡no lo olvides!