Alimentos que debes sacar de tu dieta si tienes piel seca
Antes que todo, ¿estás segura de que tienes piel seca o simplemente está deshidratada? Son cosas diferentes y puedes descubrirlo en el siguiente link:
DIFERENCIAS ENTRE LA PIEL SECA Y LA PIEL DESHIDRATADA
Si tienes piel seca, sin duda alguna tendrás que hacer algunos cambios en tu alimentación y es que hay ciertos alimentos que resecan el órgano más grande de tu cuerpo. ¡Te contamos cuales son!
–CAFÉ
-ALCOHOL
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-TABACO
-SAL
-CARNES ROJAS
-LÁCTEOS
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-ALIMENTOS FRITOS
Una de las razones más importantes por las que debes cuidar tu piel, es porque esta ayuda a 3 órganos a liberar toxinas: colon, pulmones y riñones.
La piel adquiere sus nutrientes gracias a lo que comes y tomas pero es importante que uses crema hidratante. Sin duda nuestra recomendación es la de Kuxtal. ¿Ya la conoces?
