Arrugas y otras consecuencias en la piel por no tomar agua

Por supuesto que hay consecuencias mucho más graves por no tomar agua que el daño de la piel, pero en esta ocasión vamos a enfocarnos esto.

La piel es el órgano más grande que poseemos y es por eso que es importante mantenerlo saludable.

El no consumo de agua natural, puede traer graves consecuencias en la piel y es que necesitamos de este líquido vital para que se almacene en nuestros tejidos cutáneos y entonces regule la temperatura corporal. La piel sólo es capaz de llevar a cabo sus funciones cuando posee la suficiente cantidad de agua.

Con el paso de los años, vamos perdiendo la capacidad para retener la humedad, lo que lleva a la deshidratación y vuelve mucho más visibles las arrugas. La piel seca es menos capaz de repararse a sí misma y de generar nuevas células.

Cuando no tomamos suficiente agua es probable que comiencen a aparecer manchas en la piel, bolsas, acné y se pierda la elasticidad.

Es importante considerar que no sólo con agua se mantiene una piel saludable, además de eso, es necesario agregar alimentos a nuestra dieta que promuevan la creación de colágeno, el cual con el paso de los años se pierde. Además, disminuir la exposición al sol y utilizar cremas y emulsiones que no contengan parabenos.

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