Tips para que tu sonrisa siempre se vea blanca

Si quieres que tu sonrisa luzca blanca y tan espectacular como la de una celebridad, aquí te damos algunos tips para cuidarla.

¡Toma nota!

Consume manzanas

El consejo de la abuelita es que comas una manzana al día para mejorar la salud. Pues bien, otro buen motivo es que esta fruta está cargada de fibra; es un abrasivo natural que ayuda a limpiar y blanquear los dientes.

Evita el café

El café y el té son algunas de las principales causas por las que los dientes se ponen amarillos. Y esto es por el tiempo en que está en contacto este líquido con tus dientes.

El consejo ideal sería que evites esta bebida, pero si no pretendes renunciar a ella, una buena opción es que lo tomes con un popote biodegradable o de acero para minimizar el contacto con la superficie dental.

Bicarbonato

Crea una pasta con 1/4 de taza de bicarbonato de sodio con el jugo de 1/2 limón.

Colócalo en tus dientes y déjalo actuar por medio minuto. Enjuaga con abundante agua y listo.