Tal vez podemos hacer poco por mejorar la calidad el aire del exterior pero lo que concierne al interior de nuestra casa, podemos mejorarlo, por eso, te compartimos 5 tips para mejorar la calidad del aire de tu hogar:
VENTILACIÓN
Si aún tienes la posibilidad de planear que en tu casa haya una buena ventilación, ¡hazlo! Nada mejor que un lugar en el que pueda correr el aire con total libertad.
PLANTAS
¡Sí! Las plantas son los nuevos filtros verdes y hay algunas en específico que contribuyen a mejorar la calidad del aire.
Te contamos acá:
PLANTAS QUE SON PURIFICADORES DE AIRE
NO AROMATIZANTES
Evítalos lo más que puedas porque siempre dejan sustancias y residuos químicos que afectan tu salud a largo plazo.
Reemplázalos por aceites esenciales.
CIGARRO
La recomendación es no fumar pero si tienes este hábito, procura no hacerlo en ninguna habitación de tu hogar, pues además de tu salud, los que viven contigo pueden verse muy afectados, incluso más que tú.
LIMPIEZA
Agenda un día para limpiar profundamente y darle mantenimiento a tu hogar, pon especial atención en los ventiladores, filtros, calentadores, aires acondicionados, etc.
PRODUCTOS TÓXICOS
Asegúrate de leer las letras pequeñas de tus productos de limpieza del hogar, de manera que puedas verificar que no hay sustancias tóxicas en ellos.
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