Estas fueron las dietas más googledas del 2018

Sin duda alguna, vivimos en un tiempo en el que google se ha vuelto nuestro asistente personal para cualquier duda que tengamos. Y por supuesto, la nutrición es un tema que nos intriga, mucho más como mujeres, así que, ¡te contamos sobre las dietas más googleadas de 2018!

DIETA DEL TACO 

Consiste en comer tacos veganos por 30 días, y promete desintoxicar el cuerpo y renovar energía y actitud.

DIETA MILITAR 

Esta dieta trabaja sobre una base de tres días consumiendo menos de 100 calorías al día , cuatro días de 1500 calorías durante un mes. -Podrías bajar hasta 15 kilos-

ATKINS 40 

Esta dieta permite el consumo de 40 gramos de carbohidratos al día, además de tres porciones de 170 gramos de proteína y de cuatro porciones de grasas al día.

DIETA CETOGÉNICA 

Esta dieta promete revolucionar tu metabolismo,  es alta en grasas y súper baja en carbohidratos.  Como no tienes carbohidratos, tu cuerpo necesita quemar algo: las grasas. Así es como bajas de peso.

DIETA GOLO 

Utiliza los niveles de insulina en el cuerpo para reducir la grasa acumulada.

¡Ojo!: Ninguna de estas dietas debes hacerla sin la aprobación de tu médico ya de que podrías descompensarte en cuanto a nutrientes, además de provocar alguna alteración en tu organismo.