Cena estas dos frutas para conseguir un vientre plano rápido

Si algo tenemos que cuidar dentro de nuestras comidas del día, es la cena, porque debe ser la más ligera de todas, ya que de contener demasiada grasa, sin duda podría afectar nuestra salud, además de aumentar nuestro peso.

Hay dos frutas en específico que combinadas tienen un efecto poderoso: ¡aplanar tu abdomen!

Se trata de la manzana y el plátano. La primera contiene mucho potasio y fibra pectina, la cual ayuda con el colesterol en la sangre, además es diurética y su cáscara hace que no sufras de estreñimiento ni de diarrea.

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El plátano contiene azúcares que son un rush de energía para tu cuerpo, además combate también el estreñimiento evitando que el alimento se acumule en tu organismo e inflame tu vientre.

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Esta fruta también evita que los alimentos que ingieres se conviertan en grasa difícil de eliminar.

Parte dos manzanas en cuadritos y un plátano en rodajas. Puedes complementar con miel de abeja y amaranto.

A partir de ahora,  cena esto y verás increíbles resultados en tu vientre.