Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes huevo con aguacate

Muchas veces en Internet o en redes sociales hemos visto que las personas desayunan pan tostado con aguacate y huevo.

A simple vista se ve delicioso y hemos de aceptar que se nos antoja hacerlo en casa, pero ¿sabes qué ocurre en tu cuerpo cuando mezclas estos alimentos?

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Te sorprenderás.

De acuerdo con el diario El Comercio de Perú, combinar el aguacate y el huevo ayuda a bajar de peso.

Estos alimentos permite que el páncreas descanse y no genere tanta insulina, eliminando así las ganas de comer a cada rato e incluso elimina la ansiedad.

El aguacate contiene grasas buenas para nuestro organismo además de magnesio y potasio.

El huevo aporta proteína y vitamina A.

Así que ya sabes, agrega el aguacate y el huevo a tu comida.