6 increíbles propiedades del lychee que tal vez no conocías

Bajo una piel gruesa, rugosa y roja se encuentra el lychee, una fruta muy pequeña y dulce que refresca a cualquiera.

Este fruto originario de Asia sólo se puede encontrar en México durante el verano, específicamente en los meses de junio y julio.

Además de delicioso, el lychee es muy nutritivo y aquí te decimos 6 increíbles propiedades de este fruto que tal vez no conocías.

1. Es muy bajo en calorías, ya que solo aporta unas 66 calorías.
2. Es una gran fuente de vitamina C
3. Interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes
4. Aporta una gran cantidad de potasio
5. Se concidera como una fuente de calcio
6. Son una gran fuente de vitaminas del complejo B

Disfruta de esta fruta sola o en ensaladas. ¡Te va a encantar!