10 increíbles beneficios del té verde

Hay muchísimas razones por la cuales tomar té verde y es que la cantidad de nutrientes que contiene esta hierba son claves para fortalecer las defensas y claro, prevenir enfermedades, pero no sólo eso, hay muchos más beneficios. ¡Te contamos!

ANTIOXIDANTES

Estos geniales compuestos químicos son un un gran aliado para tu piel ya que previenen el envejecimiento prematuro.

PREVIENE EL CÁNCER

En una investigación realizada por la Universidad McGill en Montreal (Canadá), se encontró que los antioxidantes contenidos en este té podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata. En otro análisis se observó una disminución de riesgo hasta del 18% de padecer cáncer de pulmón.

LIMPIA TU HÍGADO

Tomar una taza de té verde al día podría ser un elemento clave en la depuración de tu hígado que en ocasiones se llena de toxinas, lo que tiene un efecto negativo en tu organismo. Este té limpia tu hígado del alcohol.

ES BUENO PARA TU CORAZÓN

Es un excelente aliado para regular los niveles de colesterol, por lo tanto, las probabilidades de un infarto o diferentes riesgos cardíacos.

ACELERA TU METABOLISMO

Eliminas toxinas y tomarlo te ayuda a quemar calorías,  por lo tanto ¡adelgazas!, incluso hay investigaciones que demuestran que en un periodo d tres meses es posible bajar de peso para las personas que lo consumen diario.

ABDOMEN PLANO

El té verde no tiene un efecto laxante pero sí te ayuda a reducir los gases, hinchazón abdominal y además, a tener una buena digestión.

BUEN ALIENTO

Una vez que comiences consumirlo, vas a notar cambios positivos en tu salud bucal. Sirve como protector dental y para también para conservar un buen aliento.

PREVIENE LA ARTRITIS

¿La razón? Tiene una poderosa acción analgésica y antiinflamatoria, lo que es muy útil para el buen estado de tus articulaciones.

FORTALECE TU SISTEMA INMUNITARIO

Si eres una persona que constantemente se enferma de gripe, notarás que consumiendo té verde, tus defensas se van a fortalecer, todo por su alto contenido de antioxidantes, además de todas las vitaminas y minerales que posee.

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