Además de contribuir en tu salud, al integrarlas en tu dieta consigues múltiples beneficios que alimentan tu belleza y aquí te decimos cuáles son. Vitamina A Mejora tu vista, el aspecto de tus dientes y le brinda elasticidad a la epidermis para que se vea lisa. La encuentras en la leche, zanahorias, calabaza, melón o […]
Cuidar nuestra melena requiere ir más allá de usar productos que lo hidraten, den brillo y lo hagan crecer más rápido, algunos hábitos regulares que tenemos podrían estar dañando tu cabello sin que des cuenta. 1 Cepillar el cabello mojado ¡Jamás! Cuando tu cabello está mojado es más elástico y se debilita con mayor facilidad, […]
Uno de los alimentos que se está conviertiendo en los favoritos de celebridades, chicas fitness y nutriólogas es la Cúrcuma. Además de su color peculiar, ayuda para adelgazar, combatir el cáncer, la obesidad, el Alzheimer y otros padecimientos pero ojo: esto no significa que corras a comer curry todos los días, la cúrcuma también puedes […]
