Los beneficios del romero para tu memoria

Además de tener beneficios para la presión arterial y el sobrepeso, el romero muy usado en la cocina para saborizar y aromatizar tus platillos, puede ayudarte a mejorar la memoria hasta en un 75%.

Se ha comprobado que la inhalación del aceite esencial de romero ayuda a mejorar la claridad mental de forma significativa, ya que contiene diferentes compuestos que inciden en el funcionamiento de la memoria, como el cineol, que produce cambios similares a los medicamentos para tratar la demencia.

Una publicación compartida por MUJI無印良品 (@muji_global) el 13 de Jun de 2017 a las 9:35 PDT

Cómo usarlo

Usa un difusor de aromaterapia y unas gotas de aceite esencial de romero.
Colócalo en tu sala, recámara y lugar de trabajo.
De esta forma tu cerebro estará más enfocado y concentrado notablemente.

Una publicación compartida por MUJI無印良品 (@muji_global) el 26 de Nov de 2016 a las 12:53 PST

También, puedes oler el romero seco. Sólo tritúralo y conserva en un frasco de vidrio. Tápalo y cuando necesites refrescar tu mente, simplemente abre y aspíralo para este fin.

El romero tiene otros beneficios

Calma la ansiedad

• Coloca unas gotas de romero en las manos y frota.
• Respira por 1 minuto para reducir una crisis de ansiedad.

Combate la depresión

• Coloca unas gotas de romero en las muñecas de las manos.