3 desayunos que puedes preparar en menos de 10 minutos

Para muchas de nosotras las mañanas suele ser super complicadas, ya que estamos corriendo de arriba a abajo para dejar todo listo  para irnos a la oficina o a la escuela, razón por la que muchas de nosotras olvidamos desayunar. ¡Oops!

Pero tomar el desayuno, no te quitará mucho tiempo si preparas estos desayunos en menos de 10 minutos.

Cereal

Si quieres tener energía y mantenerte satisfecha por un largo tiempo, prueba con un delicioso cereal de avena.

Solo necesitas 1/3 de taza de avena y 1 taza de leche.

Lo cocinas a fuego lento y agregas canela.

Sirve en un bowl con fresas, nueces y arándanos.

Licuado

No hay nada mejor para el desayuno que un nutritivo y delicioso licuado.

Sólo debes mezclar en tu licuadora 1 taza de leche, 2 cucharadas de avena, fresas al gusto, miel y unas nueces.

¡Quedará delicioso!

Tostada de aguacate

Si prefieres algo salado para empezar el día, entonces prepárate una tostada de aguacate.

Necesitas pan tostado, aguacate y un huevo cocido en rodajas.

Sobre el pan coloca rebanadas de aguacate y huevo y listo.

Ya no hay pretextos para salir de casa con el estómago vacío.