Snacks saludables que los niños pueden comer en Día de Muertos

Estamos a solo unos días de celebrar Halloween y Día de Muertos, ¡una de nuestras fechas favoritas!

Y como seguramente realizarás una fiesta con toda la familia, aquí te damos unas divertidas opciones de botanas saludables perfectas para los niños.

¡Toma nota!

Hummus terrorífico

Si buscas un aderezo que vaya con todas las verduras y además que sepa delicioso, entonces prueba con el humus.

Hacerlo es muy fácil,  solo necesitas:

• 500 g de garbanzos cocidos
• 1 ajo
• Jugo de 1/2 limón
• 50 ml de aceite de oliva
• 70 ml de agua
• 1 cucharadita de semilla de sésamo tostada
• 1/2 cucharadita de comino
• 1/2 cucharadita de sal

Preparación:

En un procesador de alimentos, coloca todos los ingredientes y licúalo hasta que se forme una pasta uniforme.

Ahora, presenta el hummus en un bowl, o bien, trata de forma un cráneo sobre un plato.

Después, decora el cráneo como si fuera una calavera de azúcar con verduras muy coloridas, como apio, zanahorias, jitomate y pimientos.

También puedes acompañar con chips de camote o papa, o totopos de maíz horneado.

https://www.instagram.com/p/B3fIUgYBSnr/

Bocas de manzana

Realiza unas deliciosas y escalofriantes bocas de manzanas para tu Halloween.

Necesitas:

• 2 manzanas verdes
• Mantequilla de cacahuate
• Avena
• Pepitas

Preparación:

Corta las manzanas en 4 y luego, en cada 1/4, haz un pequeño hueco alargado para simular la boca.

Es muy importante que no partas el 1/4 por la mitad, o que el orificio traspase la manzana.

Ahora, en un bowl, mezcla unas cucharadas de mantequilla de cacahuate con avena y mezcla muy bien.

Coloca la mezcla en el orificio o boquita de la manzana y simula unos dientes con pepitas o la semilla que más te guste.

https://www.instagram.com/p/B3W7cjYAuZP/

Sándwich de miedo

No hay nada más sencillo de preparar y delicioso que un buen sándwich.

Pero este sándwich no será igual a los demás, sino que sacará sustos a tus invitados.

Lo único que debes hacer es cortar los panes en forma de cráneo y formar dos ojos con aceitunas negras, queso o lo que se te ocurra.

A tu sándwich puedes ponerle jamón de pavo, queso, lechugas, jitomate, pepino y todo lo que se te antoje.

¡Todos lo querrán probar!

https://www.instagram.com/p/B3nvrPYnuVi/

¿Ya están listas para Halloween y Día de Muertos?