Dile adiós al cansancio mental con este jugo

Después de un gran día de trabajo, estrés y tráfico, es normal que te sientas con cansancio mental, irritable e incluso con sueño; pero todo esto se puede terminar con un delicioso jugo que puedes tomar sin problema por las mañanas.

Este jugo te aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y Omega 3 que protegerán a tu cerebro, te brindará energía y desaparecerá el cansancio mental.

Para este jugo necesitas:

• 2 manzanas
• 3 zanahorias
• 3 nueces peladas
• 3 almendras
• 1/2 vaso de agua

Preparación:

Lava muy bien todas las manzanas y zanahorias y córtalas en trozos. Después colócalas en la licuadora junto con las nueces, las almendras y el medio vaso de agua. Licúa y disfruta.

Este jugo lo puedes consumir durante las mañanas y verás que su alto contenido en vitaminas, minerales y ácidos grasos mejorarán tu salud y cansancio.