Alimentos que te ayudarán a aliviar la acidez estomacal

Si sufres de acidez estomacal, sabras que la comida muy picante o ácida puede ser tu peor pesadilla, y más cuando comes en la calle y no tienes tus medicamentos a la mano.

Sin embargo, existen alimentos que pueden ayudarte a calmar la acidez en lo que llegas a casa y tomas tu medicina.

¡Toma nota!

Aloe vera

El gel del aloe vera tiene muchísimas propiedades, entre ellos el de calmar la acidez estomacal y el reflujo.
https://www.instagram.com/p/BvvxraLhTVa/

Avena

La avena ayuda a calmar la sensación de ardor. Puedes comerla sola o con un poco de fruta.

Manzana

Gracias a la pectina que contiene la piel de la manzana, es ideal para calmar la acidez estomacal.

¡Que nunca te falten estos alimentos!