Beneficios de este jugo de espinaca y kiwi

Si estás tratando de eliminar unos kilitos de más y mantener una salud equilibrada, puedes quieres hacerlo de una forma deliciosa y colorida con este jugo de kiwi, espinaca y lechuga que te dará múltiples beneficios al cuerpo.

Este jugo te ayuda a quemar grasa y a la vez te aporta mucha fibra y antioxidantes que mejoran tu salud y metabolismo. Además, es diurético.

Este jugo será tu mejor aliado para la salud

Para prepararlo necesitas:

1 kiwi

5 hojas de espinacas

3 hojas de lechuga

1 cucharada de miel de agave

Preparación:

Después de desinfectar la lechuga y la espinaca, colócalas en la licuadora junto con la manzana y la miel de agave. Licúalo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados y sirve en un vaso. OJO: Este jugo no se cuela, ya que debemos aprovechar todos los beneficios de la fibra.

Para que este jugo haga efecto, se recomienda tomarlo 3 veces por semana durante la mañana.

¿Te animas?