Prepara fácilmente un sustituto de azúcar natural

La stevia, es una planta tropical de la selva de Argentina y parte de Paraguay que es conocida desde hace siglos por sus increíbles beneficios pero también por su sabor dulce.

Te contamos el secreto para preparar stevia como suplemento de azúcar natural:

NECESITAS:

-Stevia deshidratada

-Agua

-Colador

-Recipiente de un litro

PREPARACIÓN:

1. Hierve el litro de agua
2. Agrega las hojas de stevia deshidratada al agua y deja hervir un poco
3. Deja reposar sin fuego
4. Cuela
5. Deja enfriar
6. Vacía en un recipiente de vidrio
7. Agrega a tus bebidas caseras (smothies, infusiones, café, etc.)

Añadir un sustituto natural de azúcar a tu dieta será un rush de antioxidantes que además reducirá tu presión arterial.

¡Anímate!