Receta para preparar el mejor avegg toast

Siempre hemos visto en fotos el desayuno perfecto del pan tostado con aguacate y huevo y no hay forma de que no se nos antoje, por eso, te diremos la receta perfecta para preparar el mejor avegg toast y que se convierta en tu comida favorita del día. ¡Conoce algunos de sus beneficios también!

Los ingredientes que contiene tan sólo una porción de este alimento, sin duda son muy benéficos para la salud, y es que la combinación de los cereales en el pan, la grasa buena del aguacate y la proteína del huevo, hacen el mejor match para darte la energía que necesitas y además aportarle a tu cuerpo nutrientes que necesitan estar en tu cuerpo a diario; no sólo para mantenerte saludable, incluso también para bajar de peso y perder grasa que no necesitas.

Ingredientes benéficos para tu salud.

¡Aquí vamos!

Necesitas:

Una o dos rebanadas de pan integral

1 huevo

Medio aguacate

1 puño de berros o espinacas

Pimienta, sal y limón

Lo que debes hacer es poner a hervir el huevo el tiempo que tú lo desees según como quieras la consistencia y mientras eso sucede, machaca el aguacate hasta que se haga guacamole y agrega un poco de sal. Si tu huevo ya está listo, entonces quítale la cáscara.

Ya que tengas los dos ingredientes listos, ahora pon a tostar el pan ya sea en una tostadora o en una plancha a tu gusto. En seguida unta el guacamole en el pan y corta el huevo a la mitad o en rodajas para agregarlo como cama, sobre el aguacate previamente puesto.

Decora con la pimienta y las hojas verdes para darle sabor y si lo prefieres, agrega unas gotas de limón para darle acidez. Incluso puedes ponerle un poco de salsa de chipotle para darle el toque mexicano. Si lo prefieres, saltea y sazona un poco los berros o espinacas y puedes agregarlas como guarnición.

Tu avegg toast quedará perfecto.

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Y así de fácil tendrás un desayuno completo, saludable e incluso perfecto como lo ves en las fotos. Este avegg toast será tu obsesión cada mañana y al agregarlo a tu alimentación, seguramente notarás cambios importantes en tu físico.