Té para disminuir los antojos

Sin duda alguna, uno de los mayores problemas en el ámbito de la buena alimentación, son los antojos. El no poder controlar el apetito o resistirse a los antojos, frena en ocasiones que alcances tus objetivos de vida saludable pero ¡ya no más con té de hinojo y comino!

El hinojo es una planta silvestre con muchas propiedades medicinales, que también se usa en la cocina y la cosmética. Es un excelente aliado en caso indigestión, empacho o espasmo gastrointestinales. Pero además ¡estimula el apetito!

https://www.instagram.com/p/BqhjBX3nlfH/

Po otro lado, el comino también tiene propiedades muy beneficiosas para la salud: ayuda con el insomnio, combate la inflamación abdominal y los gases.

La combinación de comino e hinojo además, disminuye el riesgo de padecer cáncer, combate la anemia y sí, juntos disminuyen el apetito y antojos.

¡Prepara el té fácilmente!

NECESITAS:

-2 cditas. de hinojo

-2 cditas. de comino

-5 tazas de agua

PREPARACIÓN:

Hierve el agua y después agrega el hinojo y el comino. Mantén 5 minutos a fuego medio, endulza y ¡listo!

¡Olvídate de los antojos!

https://giphy.com/gifs/kim-kardashian-tea-gif-2eCYKr2EIAaxW