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Definitivamente, leer un libro es una de las cosas que hoy en día menos se hacen, sin embargo para las personas que siguen teniendo ese sentimiento y ese amor aunque sea por leer digitalmente, algo sucede en su cerebro y más cuando se trata de sus poemas favoritos. Descubre qué es lo que te pasa cuando lo haces y todo lo que puedes obtener de esto, de acuerdo a la ciencia.
Leer es una actividad bastante relajante que provoca gran actividad cerebral, pero que al mismo tiempo puede estar aportando demasiados beneficios poderosos en ti sin que te des cuenta, y los cuales estarán haciendo de tu vida y tu equilibrio emocional, un gran balance para que siempre te mantengas en paz.
Leer poemas
Según algunos científicos de la Universidad de Exeter y un estudio que realizaron especializado en la neurología de la cognición, revelaron que el leer poesía puede tener el mismo efecto que cuando se escucha música, ya que hace que el cerebro comience a trabajar para estimular y exaltar las emociones, así como la evocación de recuerdos; ya que las regiones del cerebro comienzan a tener una actividad intensa que activan de inmediato la memoria.
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Tener recuerdos y memorias te hace mantener vivas las experiencias en la forma sentimental y en el aspecto de la salud, aunque algunas veces se diga que volver al pasado es malo, en realidad puede hacerte evitar la depresión, mantener el estrés lejos de ti e incluso hacerte más fuerte a ese problema. No por nada se dice que recordar es volver a vivir.
Así que es hora de que agarres tus mejores poemas ya sea en formato clásico de libro o digitalmente, lo importante es que los leas y comiences a tener esa serie de memorias que te harán feliz, sólo cuida que sean agradables.