7 tips para hacer que rinda tu día

¿Alguna vez has sentido que las horas de un día no te alcanzan para hacer todas tus actividades? A todas nos pasa, pero sabes, eso sólo es porque no sabemos organizar nuestro día.

Y ¡buenas noticias! Hay tips que pueden ayudarte muchísimo a dedicar las horas que debes a tu trabajo, ejercicio, tu hogar e incluso tiempo libre para que elijas una actividad que te relaje o te distraiga de la rutina diaria.

¿Lista?

CONSIGUE UNA AGENDA

Sabemos que las agendas parecen del siglo pasado pero algo es cierto, la organización no pasa de moda y hacer anotaciones siempre será un gran recurso para que dejes de confiar en tu memoria que la mayoría de veces, termina traicionándote.

Si haces anotaciones sobre tus planes semanales, será más sencillo que cumplas con tus actividades. Además, tener por escrito lo que debes hacer, hará que inconscientemente, dirijas de manera diferente tus días para lograr tus objetivos.

La agenda del celular también sirve y lo ideal es que la revises 3 veces al día.

GUARDA TUS ACCESORIOS IMPRESCINDIBLES JUNTOS

¿Cuáles son los básicos de tu bolso?

Por ejemplo, si se trata de tu cartera, llaves y celular, siempre deja esas cosas en un mismo lugar. Algún mueble a lado de tu cama puede ser muy útil para esto. De esta manera, difícilmente vas a olvidar tus accesorios imprescindibles del día.

DEJA COSAS LISTAS EN LA NOCHE PARA EL OTRO DÍA

Difícilmente vas a estar lista en media hora si no preparas al menos, tu ropa del día siguiente.

Utiliza las noches para organizar tu mañana. Por ejemplo, si ya sabes que outfit llevarás, plancha tu ropa, asegurarte de que en el bolso que llevarás esté lo necesario para el día e intenta dejar lista tu comida también.

LLEGANDO A TU CASA, NO DESCANSES

¡Tranquila!,  te explicamos por qué. El simple hecho de que ya no estés en la oficina, ya es un descanso para tu cuerpo y mente, así que hacer una ligera pausa que se convertirá en un par de horas haciendo nada, podrías invertirla mejor, en el tip anterior.

DESCARGA UNA APP PARA ORGANIZARTE

El simple hecho de tener recordatorios para que realices actividades en un horario específico, hará que los días te duren más.

Además de eso, configura tu celular con una alarme que te indique 15 minutos antes, la hora de tu siesta. Todo para que duermas 7 horas como mínimo.

HAZ UN DETOX DE REDES SOCIALES

Reemplaza tus redes sociales por alguna otra actividad que te relaje. Haz esto por dos semanas, a la tercera, ya no será una adicción para ti, por lo que ese tiempo, pensarás más en dedicarlo en algo que beneficie tu salud y te relaje.

LA ÚLTIMA HORA ANTES DE DORMIR ES IMPORTANTE

¡Esa debe ser para ti! Toma una ducha, ponte una mascarilla, pinta tus uñas o haz algo que sea 100% para tu beneficio.

Esta última hora no la inviertas en una pantalla. Provoca insomnio.

Cuídate.