Beneficios del té de Cúrcuma
Uno de los alimentos que se está conviertiendo en los favoritos de celebridades, chicas fitness y nutriólogas es la Cúrcuma. Además de su color peculiar, ayuda para adelgazar, combatir el cáncer, la obesidad, el Alzheimer y otros padecimientos pero ojo: esto no significa que corras a comer curry todos los días, la cúrcuma también puedes tomarla en té.
¿Qué beneficios tiene?
*Controla tu peso ya que ayuda a modular las vías fisiológicas y moleculares asociadas al metabolismo, la adiposidad y la obesidad.
*Desintoxica principalmente el hígado.
*Disminuye el riesgo de padecer cáncer o esclerosis múltiple ya que actúa como un antioxidante.
*Controla el colesterol y las cataratas.
*Reduce el colesterol y con ello, el riesgo de padecer un problema cardíaco.
¡Prepáralo!
Necesitas:
4 tazas de agua, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 de limón, 1 de jengibre y 1 de miel.
Hierve el agua, agrega la cúrcuma y el jengibre y déjalo de 10 a 15 minutos. Retira del fuego, cuélalo y agrega limón y miel al gusto, ¡listo a disfrutar tu té de cúrcuma!