Así se comporta una persona con ansiedad

Sentir ansiedad en algún momento de tu vida, es completamente normal. No creas que si has tenido la mayoría de estos síntomas, significa que tienes ansiedad. Es diferente cuando las personas que verdaderamente tienen trastornos de ésta, ya que se puede detectar cuando con frecuencia hay preocupación intensa, excesiva y persistente, además de miedo casi incontrolable.

SENTIMIENTOS

A la hora de expresar sus emociones, una persona con ansiedad rompe en llanto o en ira.

CONTROL

Deben tenerlo todo bajo su control. De otra manera, puede venir la crisis de ansiedad.

CONFLICTOS

Una persona con trastorno de ansiedad evitará a toda costa los conflictos ya que sienten miedo extremo por enfrentar alguna situación que se pueda salir de control.

RESPONSABILIDADES

Cargan con problemas o responsabilidades que no les corresponden.

APARIENCIA

Puede que por vista, creas que está tranquilo pero en su interior, su mente a mil por hora preocupándose por el futuro.

EXCESOS

Ya sea con el alcohol, comida o compras. Ellos tienden a excederse en alguno de estos o más.

Una persona con ansiedad puede vivir como cualquier persona normal, siempre y cuando, sea consciente de su trastorno y lo lleve con diferentes estrategias recomendadas por un especialista.