Así puedes usar el aceite de lavanda para controlar la ansiedad

Diferentes estudios, han confirmado a través de los años las propiedades calmantes que posee la lavanda.

Un estudio de “Frontiers in Behavioral Neuroscience” descubrió que la lavanda desencadena una profunda relajación y  que este efecto está íntimamente relacionado con el sentido del olfato.

El aceite esencial de lavanda conserva las propiedades de la planta al máximo y es por eso que usarlo tiene muchos beneficios para tu salud porque no sólo es contra la ansiedad ¡también ayuda con el insomnio!

Todo lo que tienes que hacer es agregar de dos a tres gota de este aceite en las zonas de pulsación, como las muñecas. Luego debes inhalar,  y seguro que pronto comienzas a experimentar una sensación de bienestar y calma.

Kuxtal tiene una línea de aceites esenciales y por supuesto, ¡hay lavanda!

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