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Nos encanta que la naturaleza nos haya provisto de miles de recursos que poseen beneficios increíbles para nuestra salud.
El uso de plantas medicinales ha recorrido un largo camino hasta el día de hoy en el que ya le llamamos ‘herbolaria moderna‘.
Te contamos sobre las cinco más poderosas plantas medicinales.
ROMERO
Esta planta tiene muchísimos beneficios, favorece la recuperación de enfermedades respiratorias y digestivas y además, está llena de antioxidantes que ayudan a la salud de tu piel.
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- Elimina gases
- Es útil para el Alzhaimer y la hipertensión
- Reduce la ansiedad
- Alivia el dolor corporal
- Ayuda que no te comas las uñas
- Mejor el apetito y la anemia
- Quita las arrugas
ALBAHACA
A pesar de que esta planta sea muy utilizada casi como un adorno en la comida gourmet, la albahaca es mucho más que eso. En la práctica Ayurveda se han explorando sus beneficios desde hace siglos y en serio, es un tesoro medicinal.
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- Ayuda a combatir y prevenir el mal aliento y estrés
- Combate el acné y la caída del cabello
- Reduce el colesterol
- Evita el estreñimiento
- Elimina flemas de los bronquios
- Es anitiflamatorio
ORÉGANO
A pesar de que es fácil de reconocer esta planta por su uso en la cocina mexicana, esta planta tiene increíbles beneficios en la salud y sobre todo, con fines medicinales se utilizan principalmente las hojas del orégano, que son ovaladas, pecioladas y están recubiertas por pelillos.
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- Regula los cólicos y la hipertensión
- Reduce el colesterol
- Elimina bacterias y parásitos
- Alivia la bronquitis
- Combate las infecciones
- Previene los dolores reumáticos
HIERBABUENA
Esta planta es buenísima para combatir los dolores menstruales y también se utiliza como un relajante natural. Consumida con moderación, no tiene efectos secundarios.
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- Estimula la circulación
- Relaja el cerebro
- Alivia el estrés
- Evita el asma y alivia el dolor de garganta
- Aporta vitaminas y da energía
- Combate el insomnio
TOMILLO
En la cocina, esta planta se utiliza como especia para condimentar todo tipo de platillos debido a su aroma y sabor. Con fines medicinales se utilizan las hojas y flores del tomillo. Puedes preparar una infusión de esta planta o también usar el aceite esencial de tomillo.
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- Alivia la tos y gripa
- Regula ciclos menstruales
- Buen cicatrizante
- Combate la caspa y mejora la apariencia del cabello
- Mejora la memoria
¡Saquemos provecho de los productos naturales!