Salir de vacaciones puede ayudarte a vivir más tiempo

Tomar menos de tres semanas de vacaciones al año, podría aumentar hasta en un 37% la posibilidad de muerte y enfermedades de corazón, así lo señaló un estudio

De acuerdo con un análisis del la Universidad de Helsinki, en Finlandia, encontró que las personas que no salen de vacaciones tienen más probabilidades de morir que el resto de las personas.

Esto se encontró después de estudiar a 1 200 hombres de negocios con problemas del corazón.

Los científicos creyeron que si se cambiaban los hábitos en la mitad del grupo (comer mejor y hacer ejercicio), posiblemente su estado de salud mejoraría; sin embargo, notaron que esto no pasó e incluso varios hombres murieron.

Se analizó el estilo de vida del grupo y descubrieron que los hombres tomaban menos de 3 semanas de vacaciones al año.

Según los científicos, el estar expuesto al estrés del trabajo y no descansar lo suficiente podría aumentar la posibilidad de muerte en un 37%.

Así que ya saben, si quieren cuidar de su salud, deben salir de vacaciones.