Existen 5 alimentos que nunca deben faltar en nuestra comida a pesar de estar a dieta, ya que según la Universidad de Harvard, son tan saludables que deberíamos consumirlos a diario. Estos alimentos se pueden consumir a cualquier hora del día y son tan comunes que seguro están en tu alacena o refrigerador. Salmón Este […]
Los colores en los alimentos no sólo son para hacerlos vistosos y atractivos a la hora de comer, sino que revelan todas las propiedades que poseen. Por ejemplo, los alimentos rojos y naranjas son ricos en vitamina C y los morados, en gran cantidad de antioxidantes. Pero, ¿sabes en cuáles son las propiedades de los […]
Los médicos siempre nos han dicho que para llevar una vida saludable es recomendable comer 5 frutas y verduras al día, pero sinceramente, esto es muy difícil de cumplir. Si deseas incrementar tu consumo de verduras, sin tener que comerlas crudas o solas todo el tiempo, aquí te revelamos algunos sencillos trucos para que lo […]
Sabemos que hay distintos remedios para perder grasa pero ¡qué mejor que uno natural! NECESITAS: -3 tallos de apio -1/2 pepino https://giphy.com/gifs/green-juice-l41lRNbs5lbAvDcT6 -3 hojas de espinaca -8 ramas de perejil -1/2 limón PREPARACIÓN: Lava y desinfecta muy bien todos los ingredientes Lleva todo al extractor y ¡listo! Tómalo en ayunas. https://giphy.com/gifs/HallmarkChannel-reality-tv-the-heart-of-television-mtp2009-TertgtZCc866a7Bpd8
Como sabrás, las principales causas de acné son factores hormonales, herencia genética o piel excesivamente grasa y si ya has probado de todo, ahora puedes darle una oportunidad a un remedio natural. NECESITAS: -1 limón https://giphy.com/gifs/green-juice-3oEdv0rkxLTqeA3H3O -2 manzanas verdes -2cm de jengibre -1 pepino -3 tallos de apio PREPARACIÓN: Lleva todo al extractor y ¡listo! […]
La retención de líquidos o edema, es la hinchazón causada por la acumulación anormal de líquidos en el cuerpo. Los líquidos se almacenan en los tejidos de nuestro cuerpo y eso produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de líquidos una zona a otra. Un síntoma de que podrías estar […]
