Esto es lo que pasa en tu cerebro cuando haces ejercicio

Sin duda alguna, el ejercicio es una parte fundamental de una vida saludable y no tiene nada que ver sólo con estar fit. Además de eso, que claro que es bueno, ejercicio trae beneficios a tu mente. ¡Te contamos!

-BRINDA CLARIDAD MENTAL

-MEJORA LA MEMORIA

-ESTIMULA LA CREACIÓN DE NUEVAS NEURONAS

-AUMENTA EL FLUJO SANGUINEO

-RELAJA LA MENTE

-PRODUCE BIENESTAR

¡Nada como hacer ejercicio para beneficiar tu mente!