Olvídate del estreñimiento con este delicioso smoothie

Si desde hace unas semanas has notado que tu estómago no es el mismo e incluso es un terror ir al baño, tal vez sufras de estreñimiento.

Si este es tu caso, no te preocupes, aquí te damos la receta de un delicioso smoothie de papaya que te aliviará del estreñimiento.

¡Toma nota!

Necesitas:

• 2 cucharadas de linaza
• ½ papaya
• 1 vaso de agua

Preparación:

En una licuadora coloca todos los ingredientes y licúa. Sirve y disfruta.

Puedes tomar este smoothie por una semana y antes del desayuno.

¡Te va a encantar!