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Categoría "Mente"
Nov. 26, 2019
in Mente
5 ejercicios para poner en forma a tu cerebro
Nuestros músculos no son la única parte del cuerpo que debemos ejercitar, sino también nuestro cerebro. ...
Nov. 19, 2019
in Mente
Trucos para mejorar tu memoria
Si has notado que te cuesta mucho trabajo recordar dónde dejaste las llaves e incluso el ...
Nov. 18, 2019
in Mente
La razón por la que limpias tu cuarto a profundidad cuando estás deprimida
Si no viste To All The Boys I’ve Loved Before el año pasado, de verdad te ...
Nov. 12, 2019
in Mente
Por qué el desgaste emocional es peor que el desgaste físico
Si nos ponemos a pensar, todo el tiempo estamos desgastándonos, de diferentes formas pero al final, ...
Nov. 11, 2019
in Mente
¡Adelantar la decoración de Navidad disminuye el estrés!
Buenas noticias para todos los que ya no pueden esperar a poner a poner la decoración ...
Nov. 8, 2019
in Mente
Como cuando pensar en tu físico te impide disfrutarlo todo
Seguramente puedes recordar algún día de tu vida en el que vaciaste el clóset sin encontrar ...
Nov. 7, 2019
in Mente
Así te avisa tu cuerpo que estás demasiado estresada
El estrés, sin duda, es el malestar del siglo XXI, que además está repercutiendo en la ...
Oct. 28, 2019
in Mente
¡Caminar descalzo sana!
Imagina que estás en un lugar paradisíaco, la playa tal vez, estás descalz@, ¿qué sientes? ¿bienestar? ...
Oct. 23, 2019
in Mente
Alimentos que mejoran tu estado de ánimo
Si en estos últimos días de frío y lluvias has sentido que tu ánimo está por ...